怎樣預防自己中招呢~

1、肺結核患者排菌期間的痰液具有傳染性需要消毒或焚燒處理。因此病人要保持良好的衛(wèi)生習慣，不要對著別人大聲咳嗽、說話，更不能隨地吐痰。

2、患者最好單獨居住，外出或與人共處一室時，需佩戴口罩，以減少傳播機會，保護身邊人。

3、患者的被子、衣物要經常晾曬。

4、家里經常通風換氣，一般早晚各開窗通風1-2小時，保持室內空氣清新。

5、患者的家庭成員要主動進行體檢，如被感染必要時應進行藥物預防。

6、肺結核對人群普遍易感，特別是兒童、老年人、以及免疫力低下者，針對易感人群：初生嬰兒應進行卡介苗接種。

7、免疫力低下者應加強營養(yǎng)，均衡飲食，多食肉、蛋、奶和水果，富含鈣及維生素的飲食有助于增強抵抗力。

8、適當加強體育鍛煉，保證充足睡眠提高身體免疫力。早睡早起，不熬夜，保持良好心情。