健康教育
你的面子出問題了嗎?---腮腺腫瘤健康科普
你的面子出問題了嗎?
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腮腺腫瘤是常見的口腔疾病,會(huì)影響您的面部外觀和口腔功能,是關(guān)于“面子”問題的大事情,有的時(shí)候你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的臉長(zhǎng)胖了,這很可能是腮腺腫瘤的信號(hào)。
腮腺位于外耳道的前下方,也就是耳垂下方及周圍。腮腺腫瘤有良性和惡性之分,其中良性腫瘤約占70%-80%,良性腫瘤生長(zhǎng)緩慢,惡性腫瘤生長(zhǎng)較快,可能伴有淋巴結(jié)腫大,局部腫脹疼痛,口角歪斜,同側(cè)面目麻木及眼睛不能完全閉合等癥狀。
如果腮腺出現(xiàn)問題,可能會(huì)覺得嘴巴比較干,吃東西的時(shí)候,吞咽困難,嚼東西的時(shí)候,咀嚼無力。而且可能會(huì)摸到無痛腫塊。朋友們,如果不確定是否患有腮腺疾病,我們不防來自測(cè)一下,首先就要觀察自己的腮腺部位是否腫脹;如果發(fā)現(xiàn)左右不對(duì)稱,請(qǐng)輕輕的觸摸一下腫脹部位,是否有疼痛或者不適的感覺;其次要仔細(xì)觸摸著這個(gè)腫塊的大小、軟硬、是否可以自由可以活動(dòng)。如果出現(xiàn)上述情況,請(qǐng)您及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。
腮腺腫瘤讓你的面子出現(xiàn)問題,那么在早期我們應(yīng)該怎樣護(hù)理它呢?
1.注意口腔衛(wèi)生。每天至少用生理鹽水或者含漱液進(jìn)行2次口腔的清洗,防止出現(xiàn)口腔潰瘍或呼吸道感染。
2.刷牙時(shí),牙齒外側(cè)面45°角擦洗、牙齒咬合面90°橫向擦洗、牙齒內(nèi)側(cè)面縱向輕刷、刷舌頭表面。
3.注意休息,注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保持充足的睡眠,每天應(yīng)保證7-9小時(shí)睡眠。睡覺時(shí),可以采用去枕頭平臥的方法。
4.飲食調(diào)理,避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性的食物,比如雪糕、辣椒等,以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的為主,如小米粥、南瓜粥等。進(jìn)餐盡量咀嚼減少一點(diǎn),少食多餐,每餐吃5-6分飽,每天進(jìn)食4-5次。
總之,若無意間發(fā)現(xiàn)耳垂周圍出現(xiàn)包塊或疙瘩時(shí),無論有無癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)。雖然無需過度緊張,但也不要輕視和拖延治療。
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文字:馬一旭 頭頸肝膽外科
編輯:姚紅林 護(hù)理部
校對(duì):支雨杉 放化九科