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如何預(yù)防花粉過敏？

春天是百花盛開的季節(jié)，讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。目前，花粉過敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過敏怎么預(yù)防？以下告訴大家一些常用的花粉過敏預(yù)防措施。

春季花粉過敏通常又稱為花粉癥，屬于一種過敏反應(yīng)性疾病，如果出現(xiàn)花粉過敏的情況，通常會伴隨皮膚癥狀、呼吸道癥狀反應(yīng)，同時也有可能會引起眼部癥狀等反應(yīng)。

1、皮膚癥狀：

花粉過敏，通常會在接觸花粉后導(dǎo)致皮膚黏膜出現(xiàn)彌漫性的紅斑或水腫，同時也可能會出現(xiàn)丘疹或者是丘皰疹現(xiàn)象，并且伴隨不同程度的瘙癢、灼熱感，影響到皮膚健康。

2、呼吸道癥狀：

如果本身患有過敏性鼻炎、哮喘等疾病，吸入花粉后還可能誘發(fā)上述疾病，導(dǎo)致鼻癢、鼻塞或流鼻涕癥狀，并伴有刺激性咳嗽。同時細(xì)小的花粉還可能直接進(jìn)入細(xì)支氣管，甚至肺部，導(dǎo)致喘息、胸悶等癥狀發(fā)生，造成呼吸困難。

3、眼部癥狀：

如眼癢、流淚或者是眼結(jié)膜充血，也可能會引起眼部畏光等情況。

預(yù)防方法：謹(jǐn)防花粉過敏

1.勿在室外久留，白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，要做戶外活動及各種運(yùn)動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，例如晚上或雨后。

2.戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時佩戴太陽鏡。

3.如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

4.白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

5.盡可能在屋內(nèi)晾干衣服，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

6.如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

7.有過敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。

8.注意個人飲食調(diào)整，并積極進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)自身抵抗力。

春天是我們夢想的搖籃，是一個充滿勃勃生機(jī)的季節(jié)，是一個孕育希望的季節(jié)，讓我們張開雙臂擁抱春天吧！

文字：王一健放化二科

編輯：霍晶晶普外增二科

校對：王素冬護(hù)理部